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Beneficios de Ginkgo Biloba, circulatorio y estimulantes del cerebro tónicos beneficios Ginkgo biloba se han estudiado ampliamente en las últimas décadas como uno de los mejores súper hierbas para mejorar las funciones cognitivas, especialmente en aquellos con enfermedades neurodegenerativas relacionadas con la edad. Conocida como yГn xГ¬ng en la medicina china, las hojas del árbol de ginkgo han sido utilizados por los herbolarios por sus efectos como un tónico para el cerebro útil para mejorar la memoria y la capacidad de concentración. Como un dilatador de los vasos sanguíneos, que funciona directamente con el sistema circulatorio para aumentar el suministro de oxígeno al cerebro y es, además, de apoyo a los sistemas de meridianos de corazón y pulmón. El análisis químico revela una serie de componentes activos específicos para la especie de árbol ginkgo, tales como los terpenos, ginkgólidos y bilobalides, así como otros antioxidantes potentes incluyendo glicósidos flavonoides, miricetina y quercetina. (Fuente ) Como estimulante herbal suave con una influencia altamente protectora sobre el sistema nervioso central, se ha demostrado para proteger contra la oxidación y prevenir el daño a las células nerviosas. Actuando como un antidepresivo natural, que ayuda a elevar los estado de ánimo, aliviar la ansiedad y tiende a fomentar una sensación general de bienestar. Ginkgo ha demostrado, además, útiles para una variedad de condiciones relacionadas cerebrovasculares, como accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón. profesionales de la salud tanto en los países de Asia y Europa han estado utilizando y la prescripción de extractos de Ginkgo biloba, como EGb761, durante muchas décadas para pacientes adultos de edad avanzada. Es lo más importante ha sido utilizado e investigado por sus efectos terapéuticos sobre las personas con demencia y el Alzheimer. Los extractos se han demostrado para ayudar a aumentar el flujo sanguíneo cerebral, mejorar la memoria y mejorar las capacidades mentales para las personas con estas condiciones degenerativas. Los componentes medicinales se encuentran concentradas exclusivamente en las hojas redondeadas lóbulos del árbol de ginkgo y como la "doctrina de firmas", también significa la forma del cerebro humano. Aunque los tés de ginkgo son un poco beneficioso, para aumentar la eficacia de las hojas deben ser procesados tinturado o como un extracto para activar y condensar los ingredientes principales. ¿Cuál es el Ginkgo Biloba? ginkgo biloba proviene de una antigua especie de árbol y una de las más antiguas familias de plantas que puede ser identificada en la tierra con hojas encontró fosilizado en roca prehistórica que data de nuevo al período Pérmico hace 250 millones de años. Se sabe que los árboles que han habitado una vez ampliamente la mayor parte de la superficie de la tierra, pero se redujeron durante la edad de hielo a una pequeña población confinada a las regiones del sur de China. La variedad cultivada popular que conocemos hoy en día se cree que ha sido preservado por los monjes budistas que vieron en ello una especie de árboles sagrados. Los árboles son extremadamente resistentes a las toxinas ambientales y las condiciones meteorológicas, climáticas supervivientes de la edad de hielo, así como la bomba atómica en algunas zonas de Hiroshima. También son árboles de larga vida con evidencia de algunos de ginkgo plantadas en los sitios del templo en China informó de que cerca de 1.500 años de antigüedad. Una especie muy cultivada, los árboles crecen ahora en todo el mundo con un poco de naturalización y la difusión de las plántulas en los hábitats salvajes. día ginkgo moderno es una de las más principales árboles plantados "de la calle" del mundo por su aspecto ornamental y su capacidad para tolerar ambientes urbanos, absorber contaminantes y aumentar la calidad del aire. En China, Corea y Japón, el ginkgo es una especie de árbol venerados y es el símbolo de capital de Tokio, Japón, así como el árbol nacional de China. Ginkgo biloba . también llamado árbol de culantrillo, es de la familia de plantas Ginkgoaceae y es un gran árbol que crece alcanzando alturas de 66†"115 pies (20вЂ" 35 m) o mucho más grande. árboles ginkgo son más populares en la temporada de otoño por sus brillantes hojas de color de oro, por lo general alrededor de 6 pulgadas (15 cm) de ancho y 3 pulgadas (8 cm) de largo, y pueden permanecer en el árbol hasta 2 semanas después de la vuelta a color. Al igual que todos los árboles dioicos, algunos de ginkgo son masculinos y algunos son de sexo femenino. La mayoría de las especies ornamentales, como la variedad "Otoño de Oro", son de sexo masculino, ya que no producen semillas que se sabe que tienen un fuerte olor fétido. La compra de la alta calidad de Ginkgo Ginkgo es uno de los suplementos herbales más altamente comercializados y comercializados en la industria de la salud. Se encuentra como un aditivo antioxidante en muchas bebidas energéticas con cafeína y muy literalmente cientos de productos, pastillas, refrescos y barritas energéticas anunciados como una forma rápida para mejorar el rendimiento cognitivo y mejorar una de las habilidades de memoria. A pesar de estas afirmaciones pueden ser cierto para algunos extractos de ginkgo calidad, también hay un gran grado de manipulación por parte de grandes mega-corporaciones que buscan aprovecharse de la situación para la ganancia de capital. Desafortunadamente, esto ha creado, en nuestra opinión, una afluencia de productos de baja calidad no ginkgo realmente beneficiosos para la salud humana. Cuando se trata de la compra de sus tinturas o extractos de ginkgo, por lo que es considerablemente importante la utilización de marcas de renombre que ofrecen altos concentrados de ginkgo sin diluir puro para mayores beneficios para la salud. Nuestra favorita Top Marcas Montaña Rose hierbas, extracto de hoja de tinturado y mayor Hierbas Gaia, Ginkgo, extracto estandarizado Pharm hierba, extracto de tinturado Healthforce Nutritionals, CircuForce Brain Power Dragón hierbas, Diamond Mind Fórmula Nutrigold, el Ginkgo biloba. extracto estandarizado Source Naturals, extracto estandarizado ¿Cuál es EGb761? Los estudios originales sobre el ginkgo se llevan a cabo usando G. biloba EGb761, un extracto estandarizado desarrollado por Schwabe Pharmaceuticals, una compañía con sede en Alemania, en 1975 la concentración de los compuestos activos de las hojas de ginkgo. Hoy en día hay muchas fórmulas estandarizadas, que por definición se crean para contener una proporción de un 24% de ginkgo glucósidos flavonoides y 6% de terpeno lactonas. Los glucósidos flavonoides son principalmente quercetina, miricetina, kaempferol y isorhamnetin, mientras que las lactonas de terpeno constan de ginkgólidos A, B y C, y bilobalida. Otros componentes también incluyen proanthocyanadins, ramnosa, D-glucárico, ácidos de ginkgo y la glucosa. (Fuente ) Efectos tóxicos potenciales de Ginkgo Biloba Recientemente, en 2013, hubo un estudio llevado a cabo el análisis del potencial carcinogénico de los extractos de ginkgo en ratones y ratas de laboratorio que recibieron dosis muy altas. Los resultados indicaron "potencial carcinogénico" en la glándula tiroides y la nariz con malignidad y "incidencia de hepatoblastomas" en el órgano hígado. En este estudio, sin embargo, no estaban utilizando el tipo de ginkgo, EGb761, utilizado en estudios anteriores y actuales, sino una variedad farmacéutica china derivada. Entonces, la pregunta es, pueden dosis extremadamente altas de ginkgo tomado un cáncer de hígado causa base regular? Una vez más, no todos los extractos de ginkgo y suplementos son creados iguales. Creemos que la calidad es la clave cuando se trata de productos de hoja de ginkgo. Un punto muy importante acerca de las hojas de ginkgo es que son grandes absorbedores de contaminación y de hecho muchos extractos de ginkgo y hierbas han demostrado estar contaminada con niveles de plomo altos, así como otros metales pesados. Las hojas que crecen en zonas urbanas potencialmente pueden concentrar un número de contaminantes y metales, como el plomo, cadmio, mercurio y arsénico. Tanto el cadmio y el plomo son conocidos carcinógenos hepáticos y renales. Podría ser este un factor subyacente en el único estudio realizado en 2013? Muchas hojas de ginkgo cosechados en China están altamente contaminados, ya sea desde el suelo, el agua o la lluvia radiactiva industrial. Estadísticamente, EE. UU. ginkgo crecido parece tener casi nulo contenido de plomo, otras toxinas o sustancias metálicas. De acuerdo con el Manual Merck, las concentraciones de plomo en la sangre de 0,35 ppm, el hígado a 10 ppm, o la corteza renal a los 10 ppm son consistentes con el diagnóstico de envenenamiento por plomo en la mayoría de las especies. Nos sentimos ginkgo alta calidad es realmente la única pena consumir ginkgo. El Natural News Forense Food Lab da algunos informes de pruebas de productos ginkgo, algunos de los cuales están cerca de 5 ppm en el contenido de plomo. Es importante que el consumidor sea consciente de este problema para que pueda tomar la decisión más informada antes de hacer su compra. Esto implicaría que comunica directamente con la hierba ginkgo o empresa de productos, para pedirles un informe completo o Certificado de Análisis (C de A) para las especificaciones de metales pesados, que suelen enviar por correo electrónico como un documento PDF. Todos los productos de ginkgo y hierbas se prueban de acuerdo con su número de lote específico, por lo que los resultados pueden ser diferentes cada vez con cualquier fabricante en particular. Beneficios de Ginkgo Biloba Posible tónico cerebral para las funciones cognitivas Debido a la capacidad demostrada de ginkgo para retrasar el deterioro mental en los adultos de edad avanzada, es uno de los suplementos de hierbas más utilizadas en todo el mundo por sus efectos potenciales en la mejora de las funciones cognitivas. Los beneficios médicos de extracto de Ginkgo biloba se atribuyen principalmente a dos grupos de compuestos bioactivos, los glucósidos flavonoides y los terpenolactonas, dos componentes que trabajan juntos para proporcionar el flujo de sangre al cerebro, así como proteger y estimular las neuronas. Como hemos mencionado, los extractos de ginkgo estandarizados se componen de 24% de glicósidos de flavonoides, como la quercetina y miricetina, y el 6% de terpeno lactonas, como ginkgólidos y bilobalides. extractos de Ginkgo biloba se muestran científicamente en estudios con animales de laboratorio para trabajar específicamente en el hipocampo, el centro de la memoria del cerebro, la promoción de la formación de nuevas células nerviosas, así como las conexiones de las células nerviosas (o sinapsis) entre ellos, importante para la memoria a corto y largo plazo y procesamiento de información. En un estudio que ha demostrado tener eficacia potencial contra la toxicidad inducida por péptidos amiloide beta en las células del hipocampo y se demostró que "apoyar la utilidad terapéutica en el tratamiento de trastornos del sistema nervioso central relacionados con la edad." Ginkgo es conocido comúnmente para actuar como un tónico para el cerebro, ya que mejora la circulación sanguínea cerebral. Los constituyentes, tales como terpenoides ginkgólido B, que se encuentra en bilioba ginkgo beneficia el sistema cerebrovascular mejorando el flujo sanguíneo, disminuye adherencia de las plaquetas, actúa como un dilatador de los vasos sanguíneos y aumenta el transporte de oxígeno y glucosa al cerebro. Beneficios de Ginkgo biloba para el Alzheimer y la demencia Un estudio en particular dada la mayor atención en cuanto a su efecto sobre la recuperación de la memoria se refiere como los estudios de evaluación de GEM (Ginkgo de la memoria), un estudio de 8 años llevado a cabo en varios centros médicos de Estados Unidos sobre los participantes 75 años y mayores con deterioro cognitivo. G. biloba a 120 mg dos veces al día ha demostrado ser ineficaz para reducir la incidencia general de la demencia o el Alzheimer. Algunas investigaciones complementarias en 2010 ofreció interpretaciones alternativas de estos resultados sugieren que el período de seguimiento fue demasiado corto como pre-demencia se conoce a progresar durante décadas y no ser tan efectivo cuando estas enfermedades son demasiado avanzado. Para un análisis más detallado ver el estudio de seguimiento. "Extracto de Ginkgo Biloba y Largo Plazo deterioro cognitivo: un estudio basado en la población de 20 años de seguimiento." 2014 La investigación sobre el Ginkgo y Enfermedades Neurodegenerativas Current 2,014 investigación indica beneficios Ginkgo biloba son de hecho la salud mejora para aquellos con deterioro cognitivo relacionado con la edad, especialmente en lo que respecta a ralentizar el deterioro de las capacidades mentales en lugar de prevenir "progresión neurodegenerativa de la enfermedad." Del mismo modo, en otros 2.014 de investigación que estudia los efectos de EGb761, el extracto se ha demostrado para ayudar a "estabilizar o ligera disminución en la cognición, la función, el comportamiento y el cambio global en 22-26 semanas en el deterioro cognitivo y la demencia, especialmente para los pacientes con síntomas neuropsiquiátricos ". En un estudio publicado en las intervenciones clínicas en el envejecimiento se dijo que, "meta-análisis confirmaron la eficacia y buena tolerabilidad del extracto de Ginkgo biloba EGb761 en pacientes con demencia." la enfermedad de Alzheimer, siendo una de las formas más comunes de demencia senil, se caracteriza por la acumulación anormal de amiloide beta (AГџ) en el parénquima cerebral y los capilares cerebrales, causando alteración de la barrera sangre-cerebro. En otra investigación actual. beneficios del ginkgo biloba, se mostró a disminuir los factores que intervienen en la placa beta amiloide citotoxicidad, provechosos para frenar la progresión de la enfermedad de Alzheimer y se reconoce que este "proporcionar una base racional para la aplicación terapéutica de EGb761 en el tratamiento de la EA." extractos de ginkgo y tinturas de hierbas, si bien pueden ser eficaces para enfermedades como la enfermedad de Alzheimer, no abordan el potencial causa subyacente del deterioro mental. Otros cambios de estilo de vida también pueden ser apropiadas para ayudar a impulsar la salud del cerebro en el curso de la propia vida. Esto puede incluir el ejercicio físico y mental, la desintoxicación de metales pesados, la absorción de los ácidos grasos omega-3, la ingesta de vitaminas / minerales nutricional adecuado, así como el consumo de alimentos ricos en antioxidantes. Ginkgo Biloba Beneficios controversia Si bien hay mucho probados investigación sobre la salud efectos del ginkgo en los adultos de edad avanzada con condiciones neurodegenerativas mejora, no ha habido pruebas sobre los beneficios del Ginkgo biloba como un estimulante cerebral cuando se toma por adultos sanos como muestran los estudios de información contraria. Una vez más, muchas influencias pueden estar involucrados en estos hallazgos, sin embargo, sentimos la calidad de la suplementación es más probable que un factor determinante requerido para mayor potencia y absorción. La mejor manera de concluir si los beneficios Ginkgo biloba podría ser útil para una sola persona, es tomar un extracto de alta calidad de ginkgo durante un período de tiempo y decidir por sí mismo. Hay muchas personas que encuentran que experimentan efectos estimulando el cerebro cuando se bebe el té, el uso de extractos de tinturado u otros suplementos de concentración de los ingredientes activos. Útiles para el sistema circulatorio efectos de Ginkgo biloba en el aumento del flujo sanguíneo ayuda a promover la buena circulación de la sangre tanto a los sistemas cerebrales y cardiovasculares. La definición médica de la circulación cerebral es "el movimiento de la sangre a través de la red de vasos sanguíneos que irrigan el cerebro. Las arterias llevan sangre oxigenada, glucosa y otros nutrientes al cerebro y las venas llevan la sangre desoxigenada de regreso al corazón, la eliminación de dióxido de carbono, ácido láctico y otros productos metabólicos. " (Fuente) la circulación cerebral y el suministro de sangre al cerebro regulada es muy importante para prevenir condiciones cerebrovasculares tales como accidentes cerebrovasculares. Los estudios demuestran la eficacia del ginkgo como vasodilatador en particular para mejorar la "capacidad de vasodilatación dependiente del endotelio." El endotelio es la única capa delgada de células planas que las líneas de la superficie interior de los vasos sanguíneos. (Fuente ) beneficios del ginkgo biloba ayudan a abrir, ampliar y relajar los vasos sanguíneos, manteniendo el suministro de sangre a los vasos muy pequeños y capilares. Estas acciones son muy nutritivo para el cerebro, sino también los ojos, los oídos, la piel, los pulmones y el corazón, así como otros órganos vitales y sistemas conectados al sistema circulatorio o cardiovascular. Algunos de los compuestos ginkgolida han demostrado que inhiben la agregación de plaquetas o pegajosidad que es beneficioso para la prevención de la aterosclerosis o enfermedad cardíaca coronaria. Eficaz para aliviar la ansiedad y mejorando el humor hojas y extractos de ginkgo biloba, que contiene terpenos bilobalida, tienen fuertes propiedades antioxidantes que son protectora para todo el sistema nervioso central. Muchos herbolarios consideran ginkgo ser un adaptógeno, ya que ayuda al cuerpo a responder adecuadamente al estrés, que actúa como un tónico para los nervios natural con eficacia contra el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada y mejorar el estado de ánimo. El ginkgo es una de esas hierbas que funciona muy bien cuando se utiliza con el Panax ginseng para aumentar las propiedades adaptogénicas que ayudan a aliviar la tensión relacionada con el estrés. En un estudio publicado en el Journal of Psychiatric Research llevó a cabo en adultos jóvenes y ancianos, la evidencia confirma la función cognitiva mejorada, estabiliza el estado de ánimo y los síntomas relacionados con la ansiedad aliviado. En otro estudio el "anti-estrés" efectos de los extractos de ginkgo estandarizados, se mostró a ser el resultado de sus compuestos ginkgólido y su capacidad para disminuir la expresión del receptor de benzodiazepina periférico de la corteza suprarrenal. Ginkgo Biloba Beneficios de la Degeneración Macular Los antioxidantes en las hojas no sólo se extienden al cerebro, sino también a la retina del ojo, con muchos estudios que sugieren que el Ginkgo biloba beneficia a las personas con degeneración macular y retinopatía diabética. En un 2015 estudio realizado en pacientes con glaucoma y la degeneración macular relacionada con la edad utilizando un suplemento a base de ginkgo, los resultados informaron "mejoría subjetiva, la reducción de la fatiga visual y mental, aumento de la sensibilidad a la luz, así como una mejora estadísticamente significativa en las funciones visuales (por lo se alcanzan tanto la perimetría ordenador y estudios electrofisiológicos) ". Cosecha las hojas de Ginkgo No hay nada como la recolección de sus propias hojas frescas del árbol Ginkgo biloba. Si usted nunca ha visto un árbol de ginkgo, que son muy diferentes en comparación con otros árboles con una calidad mágica que brilla en el viento, al igual que el abedul o álamo. Las hojas se pueden cosechar en los meses de verano cuando están verdes, pero son más potentes medicinalmente en la temporada de otoño, justo después de que empiecen a tomar un color amarillo-oro. Según Christopher Hobbs, en su libro, "El ginkgo, el elixir de la juventud", el mejor momento para recoger las hojas para la concentración más alta de contenido de flavonoides es después de que las hojas se vuelven amarillas. El mejor momento para las más altas ginkgólidos y contenidos bilobálidos es a finales de verano justo antes de que las hojas comienzan a cambiar de color. Se recomienda hacer tinturas de alcohol de las hojas utilizando en ambas etapas. Es considerablemente más importante que su fuente de árbol de ginkgo no se encuentra en un entorno urbano o industrial contaminado por las razones anteriormente mencionadas. Muchos fabricantes de ginkgo suelen ver las hojas amarillas a ser más potente medicinalmente. de alguna compañía a base de hierbas, como la Montaña Rose hierbas, vender ambas variedades secas semi-verde y oro, que se puede utilizar para hacer sus propios extractos. Identificación de la hoja del Ginkgo y Cosecha El verde al amarillo de la hoja del ginkgo es ligeramente circular en un extremo con bordes irregulares y algunas veces se divide en dos lóbulos o segmentos. Las hojas en forma de abanico son bastante fáciles de reconocer, con líneas que se mueve en una dirección vertical. Siempre es importante, por supuesto, para identificar de manera positiva o cualquier hierba verde salvaje antes de consumirla como un extracto de alimento o planta. Los tallos de la hoja de ginkgo crecer justo al lado de un nodo de la rama y son fáciles de cosechar tirando hacia abajo de las ramas flexibles y ajustándolos con un movimiento de la mano hacia atrás. Es de vital importancia, cuando la cosecha de plantas silvestres. que lo haga de una manera respetuosa, sin dejar ningún daño a la planta o árbol que obstaculiza él ha continuado el crecimiento y el ciclo de vida. Tipos de Ginkgo Ginkgo de hojas frescas - las hojas recién cosechadas se pueden utilizar en infusiones de té, secos o teñida en alcohol. Se seca la hoja del Ginkgo o en polvo - bueno para hacer tés y tinturas. Los extractos estandarizados - formulaciones específicas de 24% de ginkgo glucósidos flavonoides y 6% de terpeno lactonas. Ginkgo Extracto de tinturado - hojas de ginkgo tinturado en un disolvente de alcohol. Las formulaciones a base de hierbas - extractos de ginkgo de agua caliente mezclada con otras hierbas como la centella asiática y el ginseng. Las cápsulas o comprimidos - creados utilizando extracto en polvo o polvo de hoja recta. Cómo utilizar Dependiendo de sus problemas de salud actuales extractos estandarizados pueden ser apropiados, ya que son más altos en compuestos activos. Como cerebro diaria leve impulsar suplemento, tinturas líquidas de otro modo podrían ser una opción más adecuada. No somos grandes fans personalmente de extractos estandarizados, a pesar de que han demostrado ser eficaces en muchos aspectos. Creemos que es mejor tomar hierbas en su forma completa que incluye tanto activos, así como los compuestos "inactivos". En nuestra opinión, esto ayuda a proporcionar una mayor biodisponibilidad y la absorción de los ingredientes primarios, entregado más cerca de la naturaleza de la manera prevista con menos efectos secundarios potenciales. Si decide tomar EGb761 u otros, también nos aconsejaría tomar todo el extracto líquido tinctured junto con la fórmula estandarizada. Al igual que otras hierbas, hojas de ginkgo son mejores si se calienta o se preparan en alcohol para ayudar a liberar sus componentes beneficiosos. hojas frescas o secas se pueden utilizar para hacer tés y son buenos para su uso como un estimulante natural, energizante, a base de hierbas sin cafeína. Se aconseja seguir las cantidades diarias recomendadas específico para cada suplemento de ginkgo ya que todos ellos varían en potencia. En general, las dosis son estandarizadas entre 40-240 mg administrada dos veces o tres veces al día. El uso de Ginkgo con otras hierbas La adición de ginkgo de té de hierbas ayuda a aumentar los efectos de otros adaptógenos tónicas o medicinales. Por esta razón, el Ginkgo biloba se utiliza a menudo con otras hierbas en particular, centella asiática. Brahmi (Bacopa), rhodiola, tulsi, así como el ginseng. Debido a la capacidad de ginkgo para aumentar la velocidad del flujo de sangre, no sólo para el cerebro, sino para todo el sistema circulatorio que a menudo se usa con gotu kola, otro dilatador vascular también beneficioso para las venas varicosas. Cuando se usa con ginseng. Tulsi o rhodiola funciona sinérgicamente para ayudar a aumentar la energía y mejorar la capacidad para concentrarse o concentrarse. Otros hallazgos actuales sugieren que el Ginkgo biloba beneficia a la demencia cuando se utiliza con la seta Coriolus y sus polisacáridos mejoran la salud. (Fuente ) Ginkgo en no recomendado para aquellos que toman medicamentos anticoagulantes. Consulte a su médico si usted está tomando antidepresivos, medicamentos recetados o si está embarazada, amamantando o tiene problemas graves de salud. Las altas dosis con el estómago vacío ocasionalmente causar náuseas, mareos y erupciones cutáneas. En casos raros algunas personas tienen reacciones alérgicas a los alquilfenoles de cadena larga que se encuentran en las hojas. Regreso de Ginkgo Biloba Beneficios a Super Suplementos
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