Comprar melatonina 72

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Todo sobre la melatonina Aprender lo melatonina es y por qué usted debe tomarlo. Dominar la melatonina beneficios y encontrar algunas sorpresas de hecho! ¿Qué es exactamente la Melatonina? /// La melatonina es la copa totalmente natural. Su secretada por la glándula pineal, una estructura de tamaño de un guisante en el centro del cerebro, ya que nuestros ojos registran la caída de la oscuridad. Por la noche, la melatonina es producida para ayudar a nuestros cuerpos a regular nuestros ciclos de sueño-vigilia. La cantidad de melatonina producida por nuestro cuerpo parece disminuir a medida que envejecemos. Los científicos creen que esto puede ser por qué los jóvenes tienen menos problemas para dormir que las personas mayores. Los estudios sugieren que los suplementos de dosis bajas pueden acelerar el sueño y aliviar el jet lag, sin los riesgos o efectos secundarios de las píldoras para dormir con receta. La melatonina puede tener muchos otros usos y se ha reportado que la gente se sienta mejor, fortalecer el sistema inmunológico y reducir los radicales libres en el cuerpo. La investigación actual está llevando a cabo para determinar el efecto melatonins como un antioxidante, inmuno-modulador en el cáncer, los trastornos del sueño en fase retardada, y el jet lag. Las pruebas están todavía en curso por lo que hay mucho que aprender aún sobre la melatonina y sus efectos en el cuerpo humano. ¿Quién se beneficia más? /// Los viajeros y personas que sufren de trastornos del sueño leves. De acuerdo con la revista Newsweek. un comentario típico de los grupos de discusión es el Internet, ¿Qué es la dosis recomendada? /// La dosis adecuada puede variar enormemente de persona a persona, y los resultados exitosos se han alcanzado con dosis que oscilan entre 0,1 mg (100 mcg) y 200 mg (200.000 mcg). Comenzar pequeño (por ejemplo, menos de la mitad de un miligramo) cada noche antes de la hora de acostarse, y su forma de trabajo a grandes dosis si es necesario. ¿Qué es la MG, MCG, y cuál es la diferencia? /// Mmcg y Mg son unidades de peso, como onzas y libras, pero se aplican a pequeñas fracciones de gramos: 1 mcg = microgramos 1 = una millonésima (1 / 1.000.000) de un gramo 1 mg = 1 miligramo = una milésima (1 / 1.000) de un gramo = 1,000 mcg Un comprimido de 1,5 mg es de cinco veces la dosis de una tableta de 300 mcg (0,3 mg). ¿Cómo puedo determinar el valor Mejor Precio? /// Recuerde que el costo por gramo no es necesariamente el mejor indicador. La división de una pastilla en dos es difícil, y dividir aún más lejos en porciones iguales es frustrante y casi imposible. La mejor manera de juzgar es de valor para determinar el coste por tiempo de cobertura. Por ejemplo, una botella de 100 comprimidos a la resistencia apropiada debe durar 100 días. Si la botella cuesta $ 10, el precio por día es de 10 centavos. (¡Barato!) ¿Hay algún efecto secundario? /// De acuerdo con un informe, ¿Qué beneficios adicionales están ahí y ¿Cuán confiables son estas afirmaciones? /// (Nota: En todo el mundo Laboratorios suministra una dosis de 300 mcg.) Ciertas personas deben evitarlo? /// Sí. Como con cualquier sustancia introducida en su cuerpo, si usted tiene una condición médica que usted siempre debe consultar a su médico antes de tomar melatonina. La Melatonina prolongar mi esperanza de vida? /// No hay estudios en humanos para apoyar esta afirmación. En pruebas con ratas y ratones melatonina causado un aumento significativo 20 por ciento en su vida útil. Si la melatonina hace le permiten vivir más tiempo y más saludable que podría hacerlo porque la melatonina puede reducir el daño de los radicales libres; estimular un sistema inmune de envejecimiento; proteger el sistema cardiovascular; mantener un ritmo circadiano juvenil; o estimular la producción de hormona del crecimiento. La Melatonina Mejorar mi vida sexual? /// No hay evidencia para apoyar esta afirmación, ya que se refiere a los seres humanos. Sin embargo, un estudio con roedores 1995 sugiere que tomar melatonina en pequeñas cantidades sobre una base regular puede prevenir el declive relacionado con la edad en los niveles de testosterona, permitiendo a los hombres a ser más activos sexualmente en sus últimos años. La melatonina es segura? /// La melatonina es una de las sustancias menos tóxicas conocidas. La gente ha tomado tanto como 6 gramos (600 a 3.000 veces la dosis normal) de la sustancia en estudios cuidadosamente controlados con ningún signo de toxicidad. Sólo cuatro quejas con respecto a la melatonina han sido reportados a la FDA (USAs Food and Drug Administration). El único efecto secundario consistente de altas dosis ha sido somnolencia y un tiempo de reacción más lento. En el más amplio ensayo clínico hasta la fecha, se le dio una alta dosis de 75 miligramos de melatonina por día a 1.400 mujeres en los Países Bajos durante un máximo de cuatro años sin efectos nocivos. informes de la FDA que en los más de dos años melatonina ha estado disponible a la venta más de venta libre en los Estados Unidos, no se han reportado efectos secundarios alarmantes. Cuando se debe administrar la dosis? /// La melatonina sólo debe tomarse por la noche, por lo general unos 30 minutos antes de ir a la cama. Si usted está viajando en un viaje largo es posible que desee tomar una tableta de 300 mcg dosis baja antes de entrar en su vuelo y una píldora 1,5 mg antes de ir a la cama. Si normalmente duerme durante la noche, la melatonina normalmente no debe tomarse durante el day†"y vice versaвЂ" porque la melatonina desempeña un papel en el establecimiento de los bodys reloj diario. ¿La melatonina tiene Ese día después de la resaca Efecto de pastillas para dormir? /// No. Debe despertar normalmente bien, fresco y lleno de energía. Si se despierta sintiéndose un poco cansado, reduciendo la dosis hasta que se despierta sintiéndose bien refrescado. Usted no tendrá el efecto de la resaca puede experimentar con over-the-con o sin receta pastillas para dormir. ¿Qué es la Farmacia Grado melatonina? /// Natural, animal, o la melatonina grado bovina contiene los extractos reales de la glándula pineal. Debido a que se trata de tejido animal, este grado de la melatonina puede ser acompañado por virus o proteínas que podrían causar una respuesta de anticuerpos. Es muy recomendable que la gente se mantenga alejado de ella. La alternativa es la melatonina grado sintético o farmacia, que se produce a partir de ingredientes de calidad farmacéutica. Esta forma es molecularmente idéntica a la melatonina que producimos en nuestros propios cuerpos, sin extras no deseados.